Wat is shiatsu?

Shiatsu is (heel kort door de bocht:) Japanse drukpuntmassage. Shiatsumassage werkt helend en helpt het lichaam zichzelf te herstellen. Shiatsu-stoelmassage is een snelle manier om binnen 15-20 minuten weer verkwikt, gerevitaliseerd en tegelijk ook ontspannen de werkdag te kunnen voortzetten.

Hoe werkt het?

U bent geïnteresseerd in stoelmassages op de werkplek. Naast contact met, en de geheel vrijblijvende schriftelijke offerte van ons, kunt u ook kiezen voor een persoonlijke uitleg bij u op het werk. Hier hoort desgewenst ook een PROEFMASSAGE bij voor maximaal twee personen, zodat u ook zelf de weldadige werking van shiatsu-stoelmassage kunt ervaren!

Tarieven

Hoeveel kost het? De kosten die zijn verbonden aan in-company stoelshiatsu, gegeven door gediplomeerde, ervaren shiatsumasseurs, zijn € 65* per uur, met een maximum van drie massages per uur en met een minimum afname van drie aaneengesloten uren per dag. Voor dit bedrag ontvangt u 2 à 3 complete fullbody-shiatsumassages in een gecomprimeerd tijdsbestek. De […]

Behandeltraject

Wellicht heeft u het meegekregen in het nieuws: “Een zeer grote groep werkenden loopt risico op een burnout”, volgens onderzoek van het Nationaal Centrum Preventie Stress en Burn-Out, in het Algemeen Dagblad van 17 augustus 2020… Hoe zit dat? In het kort komt het onderzoek erop neer, dat er in Nederland vier miljoen ‘verborgen burn-outs’ op […]

Office Yoga & Qigong

Yoga, Tension Release en Qigong op de werkvloer
Office Yoga & Qigong van ChairWorks is een methode voor houding&spierproblemen die kunnen ontstaan ​​door lange uren achter een bureau, of tegen stress vanwege grote werkdruk. In tegenstelling tot ‘gewone’ yogalessen, zijn onze lessen speciaal ontworpen om de specifieke problemen aan te pakken waarmee kantoorwerkers vaak te kampen hebben. Elke groepsles heeft tot doel de […]

Oefening: de Backstretch

Rug strekken als pure noodzaak
Meestal is de werkplek thuis aan de keukentafel niet optimaal. Daarvan kunt u rug-of nekklachten krijgen. Daarom ontvangt u van ons deze gratis tip om gezond te ademen en te strekken. Omdat wij het belangrijk vinden dat u gezond uw werk kunt blijven doen. Thuis, of waar dan ook. UITLEG BACKSTRETCH De natuurlijke stand van je […]

Oefening: de Buikademhaling

Correcte ademhaling doet meer dan je dacht!
Waar veel mensen niet mee bekend zijn, is het belang van correct ademen. Daarom hier gratis en voor niks,  tips om gezond te ademen en te strekken. Omdat wij het belangrijk vinden dat u gezond uw werk kunt blijven doen. Thuis, of waar dan ook. Oefening 1: de Buikademhaling UITLEG BUIKADEMHALING Alle begin start bij […]